ZMĚNA JE ŽIVOT

Jako terapeut provázím převážně ženy a páry na jejich cestě za lepším, spokojeným a vyrovnaným životem od roku 2017.

Díky vlastní zkušenosti, odborným znalostem a letům praxe mohu s nadšením i pokorou provázet klienty na jejich vlastní cestě za vysněným životem.

Pětiletý psychoterapeutický výcvik v systemickém, na řešení zaměřeném přístupu, mi přinesl úplně jiný pohled na práci s lidmi. Uvědomila jsem si, že se mi daleké lépe pracuje s motivovanými lidmi, kteří chtějí změnit svůj život. Jen potřebují dodat odvahu, sílu, naději a víru rozhodnout se pro změnu.

Mým hlavním záměrem je inspirovat lidi, aby si dokázali vyřešit svojí situaci i bez odborné pomoci. Všichni v sobě máme potřebné odpovědi, ale musíme se naučit sami sebe správně ptát.

Z mého pohledu je zásadní ukázat klientům, jak pozorovat vnitřní procesy a prožívání, klást si ty správné otázky, ovládat svojí mysl a poslouchat své emoce skrze tělo.

Důležité je pochopit, že změna nikdy není trvalá. Potřebujeme důvěru, vytrvalost, sebedisciplínu a dostatečnou motivaci, ale také trochu vynalézavosti a experimentování. Nechceme jen vyřešit problémy, ale dívat se na ně jinýma očima.

Sama jsem prošla obrovský kus cesty za seberozvoje. Můj život nebyl procházka růžovým sadem a ještě před 10 lety jsem pořádně nevěděla, kdo jsem. Když přišla ta správná motivace ke změně, naskočila jsem na rychlík osobního rozvoje a vyrazila do neznáma.

Postupně jsem nasbírala celý arsenál nástrojů a strategií, jak se vrátit sama k sobě, přestat se vymlouvat na nepřízeň osudu a převzala kontrolu nad svým životem. Postupně jsem se naučila, jak pracovat se svojí MYSLÍ. Pochopila jsem, jak fungují emoce a začala je vnímat jako pomocníky na cestě za pochopením sama sebe.

To se odráží i na mé práci. Neslibuji klientům vzdušné zámky a růžové slony, ale reálné výsledky, které se odráží od toho, čemu oni sami uvěří.

Protože jsem sama sobě uvěřila, mohu snáze provázet ostatní na jejich cestě za sebepoznáním. Životní výzvy totiž nejsou nic jiného než příležitosti k růstu. Nic se neděje nám, ale pro nás. Když to pochopíte, najdete cestu z jakékoliv situace. Už to pro vás nebude prokletí, ale dar, který vám umožňuje vidět za hranice možného.

Na té dobrodružné cestě za sebeobjevováním jsem překonala hodně překážek a objevila tolik pokladů, o kterých se mi ani nesnilo. Trvalo mi to dlouho, protože jsem tápala a neměla jsem konkrétní směr ani strategii. Ale každý krok mě posunul o kousek dál tam, kde jsem.

Cesta nebyla dlouhá z důvodu, že bych neměla průvodce. Těch bylo vlastně hned několik a každý mi dal ze sebe mnoho. Proces byl zdlouhavý, protože moje motivace ke změně nebyla dost silná a proto jsem se posouvala nárazově aniž bych vlastně věděla, co dělám. Nechávala jsem se unášet životem a přitom se měnila.

Pokud nechcete čekat tak dlouho jako já, můžete jít společně se mnou intenzivnější cestou. Mám k dispozici několik nástrojů, které vás mohou podpořit a nasměrovat.

Terapie je vhodná pro ty z vás, kdo dáváte přednost pravidelnému setkávání tváří v tvář a chcete průvodce. Pokud chcete spojit teorii s praktickým nácvikem, ale nepotřebujete vedení ani sdílení, můžete zvolit některý z ebooků, které můžete procházet opakovaně. Online programy jsou zase ideální pro toho, kdo už se nějakou dobu věnuje osobnímu rozvoji, ale chybí mu konkrétní strategie.