Já jsem byla dříve úplně stejná. Nějak jsem proplouvala životem, jen občas jsem se pokusila vzdorovat a natočit kormidlo jiným směrem. Jakmile jsem ho ale změnila, jako bych usnula na vavřínech a zase nechala řeku života, ať si se mnou dělá, co chce.
Z krize do vize
V roce 2017 se začala jedna z největších krizí mého života, která se však časem ukázala jako největší dar. Když něco končí, něco začíná. Zpětně ten rok vnímám jako odrazový můstek do nového života. Probudila jsem se z jedné velké iluze do kouzelné cesty osobního rozvoje. Ale nebylo to tak vždy.
Možná stejně jako vy, jsem to na začátku vnímala jako něco otravného, co musím udělat, abych mohla žít lepší život. Nebudu také lhát, že to byla procházka růžovým sadem. Nebyla, ani náhodou. Často to bylo nepříjemné a hodně to bolelo. Jenže vždy, když přišla obrovská úleva, zase zapadl jeden další kousíček dílku do skládačky.
I když jsem na sobě poctivě makala posledních 7 let, dramatický růst jsem zaznamenala v letošním roce. Hodně jsem plakala, křičela a pouštěla vše z minulosti. Letošní růst však byl úplně jiný než dříve, takový očistný. Měla jsem pocit, jako by mi znovu narostla křídla, která mi v minulosti někdo ustřihl. Konečně mám chvíle, kdy cítím neuvěřitelnou lehkost bytí. Nikdy jsem ostatním nevěřila, že by to šlo. Chápala jsem to jako marketingový tah, jak prodat růžové slony. Jenže dokud neucítíš, neuvěříš. Nyní věřím, protože to sama žiji.
Není to konec, možná teprve pořádný začátek. Ještě mě čeká dlouhá cesta osobního rozvoje, ale už dnes můžu říct, že osobní růst může být i celkem zábavný. Obzvlášť když o tom začnete psát a učit druhé lidi, jak překonat propast od rozhodnutí po skok do osobního rozvoje rovnýma nohama.
Proč mě to vedlo k psaní materiálů o osobním rozvoji?
Nejednou mi klienti řekli: “AHA, proč mě to nenapadlo, vždyť je to tak jednoduché? To bych vás musela mít doma.” Tehdy poprvé si pamatuji, že jsem klientce odpověděla “Ne, nemusela. Nejsme tady, abychom vyřešili jen tuhle jednu situaci, ale abyste se naučila o sobě přemýšlet jinak a ptát se správnými otázkami. Pak už mě nebudete potřebovat.”
Když se mi ale s podobnými myšlenkami svěřilo více lidí, najednou mi to došlo. A proč bych s nimi nemohla být pořád doma? Nemusím se naklonovat ani se k někomu nastěhovat. Co takhle psát ebooky a jiné materiály, prostřednictvím kterých mohu provést osobním rozvojem mnohem větší počet lidí?
Posledních 5 let se individuálně věnuji klientům, kde každému zvlášť pomáhám najít cestu, jak si ve výsledku mohou pomoci sami. Terapie totiž nikomu nepomůže, jak se někdo mylně domnívá. Klient si pomůže sám, jen ho tím procesem někdo provede. Terapeut za něj práci neudělá, ale má nástroje, které klient zatím nemá. Kdyby je měl, často by terapii ani nepotřeboval.
Vlastní zkušenost je nad zlato
ama jsem si už tolikrát pomohla jen tím, že jsem věděla, jak si sama pokládat ty správné otázky. Měla jsem i informace, co konkrétně mám pozorovat, abych na ně našla odpovědi sama v sobě. Nejednou jsem využila desítky vlastních i převzatých nástrojů, jak měnit postoj k různým situacím, mít správný duševní postoj a změnit způsob myšlení. Tak jsem se začala ptát: Co kdyby moji klienti měli to, aniž by museli chodit na terapie?
Tak vznikla moje vize šířit osobní rozvoj skrze materiály, které jsou finančně i časově dostupné pro každého, ale mají hodnotu mnohem větší. Nejsou pouze obecné fráze, které si každý může vyhledat na Googlu. Teorii propojuji s terapeutickou praxí a předávám osvědčené cesty a konkrétní akční kroky, které zvládne udělat opravdu každý, kdo se pro to rozhodne. A co víc? Když se na cestě někdo zasekne, můžeme to zašmodrchané klubko rozmotat na terapii.
Klientům chybí vhodné nástroje
Když s klienty na terapii řešíme jejich situaci nebo problém, často od nich slyším: “No jo, to už jsem všechno slyšela, ale nevím, co s tím,”, nebo “Já to rozumově naprosto chápu, co říkáte, ale nedaří se mi to. Jak to mám tedy udělat? “
Někteří klienti už mají za sebou třeba i roky osobního rozvoje nebo terapií, které jim do určité míry pomohly, ale stejně s některými věcmi nedokážou pohnout. Dostáváme se k tomu, že jim chybí potřebné strategie, které by jim pomohly v reálném životě krok za krokem změnit jejich vnitřní nastavení a najít způsob, jak vyřešit dlouhotrvající problém, který se většinou táhne už od dětství.
Kolikrát jsem už slyšela otázku “Nemáte nějakou techniku, jak na to?” Mám. Dokonce spoustu. Kdykoliv se mě klient zeptá “A co teď s tím?”, okamžitě mi přijde odpověď ve formě nápadu, strategie nebo techniky, jak může svůj AHA moment začít aplikovat v reálném životě. Navíc mám dar touhy po vzdělání, takže neustále z různých zdrojů sosám techniky a strategie, které pomáhají. Když to spojím se svým druhým darem kreativity, dokážu obecně známé techniky aplikovat na konkrétního klienta tak, aby jemu vyhovovaly.
Znát strategii nestačí, musíte si jí přizpůsobit.
Když mi klient řekne, že už zkoušel různé strategie a nefungovaly, nehodíme je hned do koše, ale zkoušíme najít cestu, jak by je mohli upravit, aby začaly fungovat. Experimentujeme s tím a hledáme tak dlouho, dokud nenajdeme cestu ušitou na míru. Díky tomu získávám stále nové a nové funkční strategie a techniky, které mohou použít další klienti a čtenáři.
Patříte mezi ty, kteří hledají funkční strategie osobního rozvoje? Chcete mít na jednom místě pohromadě desítky a časem i stovky užitečných technik i s návody, jak je upravit podle sebe? Nechcete neustále hledat na internetu, ale mít něco jako kuchařku, ze které si vždy vyberete, co zrovna potřebujete? A v neposlední řadě chcete mít možnost poradit se, když vám něco nefunguje? Pokud ano, přidejte se za symbolickou částku do Seberozvojového klubu na HeroHero, kde můžete mít ve formě členství přístup k těmto technikám, ale i ke knihovně mých ebooků i mnoho dalších materiálů pro váš rozvoj a vnitřní proměnu.
Jak se neztratit v bludišti informací?
Dnes je všude tolik způsobů osobního rozvoje, že si sice můžeme vybrat, ale můžeme být dost zmatení. Chvíli zkusíme to, chvíli zase něco jiného a na závěr přijdeme s tvrzením, že nám prostě nic nefunguje. Ztracený případ. Ale ono to tak není. Vytrvalostí se úspěch dostaví, když jdeme do akce dostatečně dlouho a když víme jak. Jenže co si ze všech těch informací vybrat? A co když si některé z nich dokonce protiřečí?
Naštěstí jako lidský tvor máme jednu skvělou schopnost – pochybovat. Ne ve smyslu podceňovat se, ale využít svou vlastní mysl, pozorovat a ověřovat si vše na sobě. Proto se se mnou nikdy nedozvíte zaručeně funkční recept s návodem od A do Z pro všechny. Nikdy vám neřeknu, že mám nejlepší nástroj ze všech. Nikdy také nebudu tvrdit, že vám něco nefunguje, protože to děláte špatně.
Naučím vás, jak poznat, která informace a technika je pro vás vhodná, podle čeho si ji vybrat a kdy vám už neslouží. Když nějakou techniku navrhnu, obvykle vám ukážu i více možností, jak si ji přizpůsobit svým potřebám. Můžete si je upravovat vlastním způsobem podle toho, jak vám to vyhovuje. Experimentujte a zkoušejte různé alternativy.
Proč právě mnou?
Cesta osobního rozvoje s terapeutickým přesahem
S terapiemi nekončím, jen pomalu přecházím na jiný koncept. Dosud ke mně chodí klienti, kteří mě většinou neznají a nevědí, co mají čekat. Někdy přicházejí na doporučení, občas přes sociální sítě, ale většinou mě objevili v seznamu terapeutů, kteří spolupracují s vybranými zdravotními pojišťovnami.
Fajn cesta, ale dost nevyzpytatelná. Stejně jako já nikdy nevím, jaký klient dorazí, i pro ně je to sázka do loterie. Někteří si před první schůzkou projdou sociální sítě a načerpají moji energii, jiní to prostě risknou a udělají si obrázek až potom. Již nějakou dobu cítím, že mi nevyhovuje dosavadní způsob, jak být pro nové klienty jedna velká neznámá. Nic proti, ale stále více mě k sobě přitahuje cesta osobního rozvoje s terapeutickým přesahem. Co si pod tím máte představit?
Přeji si, abych lidi nejprve provázela na dálku osobním rozvojem a předávala vlastní zkušenosti, jak si mohou pomoci sami. Mojí vizí je pomáhat přivést lidi zase zpět sami k sobě, aby hledali nejdříve cestu uvnitř sebe, a až potom z vnějšku. Chci být každodenním průvodcem, se kterým se nikdo nebude na cestě osobního rozvoje cítit sám, a přitom nemusí spoléhat na to, zda narazí na dobrého terapeuta, kouče nebo mentora. Sám je totiž svým nejlepším průvodcem, když ví jak.
Přeji si, aby měli moji čtenáři možnost posouvat se svým individuálním tempem. Zároveň aby měli někoho, koho už do určité míry znají a věří mu, protože od něj již získali spoustu cenných informací. Když už na terapii, tak žádná hra vabank, ale sázka na jistotu.
Jestli je vám tato cesta blízká, můžete začít tím, že si stáhnete ZDARMA můj ebook Odsouzeni k úspěchu, který vás provede 5 nejčastějšími pastmi osobního rozvoje.